Beberapa Jenis Buah untuk Obat Diare yang Ampuh
Buah untuk obat diare bermacam-macam. Ada beberapa jenis buah yang bisa mengatasi diare agar cepat reda. Diare merupakan salah satu penyakit pencernaan yang sering terjadi pada semua orang. Saat kondisi ini terjadi, pencernaan akan terganggu dan membuat sering bolak-balik ke kamar mandi. BAB tidak akan seperti biasanya. Bahkan terkadang sakit diare juga ada yang disertai perut mual dan rasa ingin muntah. Itulah mengapa ketika seseorang terserang penyakit ini akan kehilangan cairan tubuh atau dehidrasi. Makan buah saat waktu terserang diare mampu mengatasi dehidrasi dan membuat penderita akan mudah sembuh.
Jenis Buah untuk Obat Diare
Sistem kekebalan tubuh setiap orang berbeda-beda. Hal ini membuat beberapa jenis penyakit akan mudah menyerang, salah satunya diare. Selain pengobatan, ternyata ada cara alami yang bisa dilakukan yaitu dengan konsumsi buah-buahan. Ada beberapa macam jenis buah yang bisa dipercaya mampu mengatasi sakit diare. Antara lain:
Pisang
Jenis buah pertama yang bisa meredakan sakit diare yaitu pisang. Buah yang satu ini memiliki kandungan pektin yang mampu meningkatkan kekerasan kotoran. Sehingga hal ini bisa membantu meringankan sakit diare. Tidak hanya itu saja, buah yang satu ini juga mampu membantu mengganti elektrolit yang hilang ketika terserang diare.
Kelapa
Karena saat diare seseorang akan dehidrasi, maka dianjurkan untuk konsumsi buah kelapa. Kandungan air yang tinggi elektrolit serta kalium akan mencegah terjadinya kekurangan cairan saat diare. Selain itu, air kelapa juga mampu melancarkan sirkulasi darah dari jantung ke seluruh tubuh. Jika sirkulasi lancar, penderita diare tidak mudah lemas. Daging buah kelapa juga tinggi protein dan karbohidrat sehingga cocok untuk perut yang sedang melilit.
Apel
Minum jus apel murni tanpa gula juga membuat diare mudah reda. Apel mengandung pektin merupakan jenis serat yang larut air yang mampu memadatkan feses. Selain itu, adanya senyawa kimia pada buah apel yang mampu membunuh bakteri penyebab diare. Masih banyak jenis buah untuk obat diare yang bisa membantu menyembuhkan tanpa pengobatan.
