Ini Manfaat Mengkonsumsi Ikan Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Konsumsi Ikan

Ikan memiliki sumber protein yang baik bagi tubuh, selain daging dan ayam. Nutrisi dalam ikan sangat tinggi, bahkan lebih tinggi dibanding daging dan ayam. Berikut beragam manfaat makan ikan yang perlu Anda ketahui. (*)